Videospiele sind längst kein Nischenthema mehr. Millionen Menschen zocken täglich auf PlayStation, Xbox oder Nintendo Switch. Aber während man sich durch digitale Welten kämpft oder stundenlang im Open-World-Universum versinkt, läuft im Hintergrund eins: Strom. Und zwar nicht wenig. Die Frage ist also: Wie klimaschädlich sind Konsolenspiele wirklich – und was lässt sich dagegen tun?

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Energieverbrauch von Konsolen

Eine moderne Konsole wie die PlayStation 5 oder Xbox Series X zieht im laufenden Betrieb bis zu 200 Watt. Klingt nicht nach viel? Doch wenn man bedenkt, dass ein Hardcore-Gamer 20 Stunden pro Woche spielt, summiert sich das schnell auf rund 4 Kilowattstunden. Das entspricht ungefähr dem Stromverbrauch eines sparsamen Kühlschranks für einen Tag. Die eigentliche Überraschung: Auch der Standby-Modus schluckt Energie. Selbst wenn die Konsole „aus“ ist, bleiben viele Systeme im Hintergrund aktiv. Wer die Konsole wirklich klimafreundlicher nutzen will, sollte deshalb die Steckerleiste nutzen oder den Energiesparmodus konsequent aktivieren.

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Streaming statt Disc – besser oder schlechter?

Cloud-Gaming ist im Trend. Dienste wie Xbox Cloud Gaming oder PlayStation Plus setzen auf Streaming, ähnlich wie Netflix. Klingt praktisch – kein Download, kein Warten. Aber: Die Datenmengen sind gigantisch. Eine Stunde gestreamtes 4K-Gaming verbraucht locker mehrere Gigabyte. Heißt: Der CO₂-Fußabdruck hängt hier stark von der Effizienz der Rechenzentren und der eigenen Internetverbindung ab. Ein kurzer Vergleich:

• Disc oder Download → höhere einmalige Belastung (Produktion der Blu-ray, Verpackung, Versand), aber danach wenig Datenverkehr.
• Streaming → keine Plastikverpackung, aber dauerhaft hohe Energie im Betrieb.

Ein klares „besser“ oder „schlechter“ gibt’s also nicht. Realistisch betrachtet hängt es davon ab, wie oft und wie lange man spielt.

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Kleine Stellschrauben für Spieler:innen

Niemand muss auf Gaming verzichten, um klimafreundlicher zu leben. Aber ein paar Tricks helfen:

• Energiesparmodus nutzen – klingt banal, spart aber über das Jahr gerechnet einiges.
• Konsole komplett ausschalten statt Standby.
• Digitale Käufe abwägen – nicht jede Collector’s Edition muss ins Regal.
• Second-Hand-Spiele kaufen oder weiterverkaufen. Spart Ressourcen und Geld.
• Gaming-Zeit bewusst gestalten – vielleicht nicht jede Stunde mit Zocken füllen, sondern ab und zu auch mal raus. (Ja, das klingt nach Moralkeule, ist aber auch ganz praktisch für die Augen.)

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Die Rolle der Hersteller

Sony, Microsoft und Nintendo wissen, dass das Thema Nachhaltigkeit Druck macht. Sony etwa wirbt mit einem speziellen Energiesparmodus der PS5. Microsoft experimentiert mit CO₂-bewussten Updates, die automatisch zu Zeiten laufen, wenn das Stromnetz gerade viel erneuerbare Energie bereitstellt. Aber klar: Solange Konsolen aufwändig produziert, verpackt und verschifft werden, bleibt der ökologische Fußabdruck groß. Fortschritte gibt es – nur reicht es noch nicht.

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FAQ – Konsolen und Klimaschutz

Sind Konsolen echte Stromfresser?
Nicht so sehr wie ein alter Plasma-Fernseher, aber sie liegen schon im oberen Bereich im Vergleich zu PC-Laptops oder Tablets. Was ist besser für die Umwelt: Disc oder Download?
Langfristig eher der Download, weil keine Blu-ray und Verpackung produziert werden. Aber riesige Day-One-Patches und Cloud-Gaming können den Vorteil schnell wieder ausgleichen. Macht es Sinn, Spiele gebraucht zu kaufen?
Ja. Jeder Weiterverkauf verlängert die Lebensdauer eines Spiels und verhindert Neu-Produktion. Welche Konsole ist am klimafreundlichsten?
Schwierig. Die Switch verbraucht insgesamt am wenigsten Strom, weil sie technisch schwächer ist. Aber auch hier gilt: Nutzung schlägt Technik. Wer 10 Stunden am Tag zockt, verbraucht am Ende immer mehr. Hilft Ökostrom wirklich?
Definitiv. Wer seine Konsole mit grünem Strom betreibt, reduziert den CO₂-Ausstoß enorm. Sind Gaming-PCs nicht noch schlimmer?
Oft ja. High-End-PCs mit starker Grafikkarte ziehen deutlich mehr Strom als Konsolen. Dafür sind sie flexibler beim Aufrüsten, was wiederum die Nutzungsdauer verlängern kann.